射擊必備品！盤點靶紙種類、用途、與選購建議

去靶場射擊時，除了要有槍械、有彈藥，我們還需要有個靶作為射擊目標，這樣打起來才有趣，也才能衡量自己的射擊成果！如果只是對著空氣射擊，相信沒有人會覺得這樣好玩！

而常見射擊靶具裡，最普遍使用、成本最低廉、設置也最輕鬆的，就是靶紙(Paper Target)。市面上的靶紙種類繁多，如何挑選靶紙，也是射擊訓練中很重要的一環。能夠在細節上講究，就別輕易將就！

這篇會盤點市面上常見的靶紙種類，並介紹它們要怎麼用來訓練，幫助你找到適合的靶紙！

挑選靶紙時，通常有三個主要的目的：休閒、歸零、或訓練。以下就分這三個類型來討論靶紙的挑選！

1. 休閒用靶紙

休閒用靶紙，目的是打起來好玩。當然，只要能從中得到樂趣，訓練用靶紙也可以是休閒用靶紙！

總之，常見的休閒用靶紙，通常會印有比較娛樂性的圖案，或是些殭屍、鬼怪之類的目標。這些樣式比較不容易讓人聯想到競賽，也並非以人為假想敵，模擬實戰，這樣讓人心情比較放鬆。休閒用靶紙也通常在一張紙上會有印有多個目標，這樣一張紙也可以打比較久，或是和朋友共用。

一般而言，休閒用靶紙可以直接在靶場現場臨櫃選購，一次買個2、3張就好。

如果真的要在行前自己先買好休閒用靶紙，我會建議買以下互動性更強、上面印有一些小遊戲的靶紙。這適合在和有經驗的朋友一起到靶場使用時，可以作為簡單的小比賽，同時考驗彼此的射擊精準度！

2. 歸零用靶紙

歸零用靶紙，重點在於紙面上要有網格，方便計算出紙面上，落彈點與目標之間的偏移量。通常一格就是一英吋，這樣我們用數的，就能計算出瞄具需要調整多少個刻度，才能精準命中靶眼。

通常槍械歸零的距離會比較遠，手槍通常在25碼(或公尺)，步槍則至少會在25、100碼(或公尺)，或更遠進行歸零。在歸零機械瞄具，或無放大倍率的光學瞄具時，靶紙會看起來更小，因此靶心的面積必須夠大，和周遭也要有顏色上鮮明的對比，這樣才好進行瞄準。

而有些歸零用靶紙上，會印有複數目標，我也曾經買來用過。但如果瞄具沒有搭配任何放大鏡，我認為複數目標其實只是造成歸零時的視覺干擾而已。特別是在歸零手槍時，我會建議選購只印有單一目標的靶紙就好！

3. 訓練用靶紙

接下來要介紹的是今天的重頭戲：訓練用靶紙。這類型的靶紙五花八門，要如何從中挑選適合的靶紙，會是我們能有效訓練，提升射擊技術的一大關鍵！

提升射擊技術，不外乎兩個大方向：「射得更準」與「射得更快」。而讓自己變強、提升訓練效果的關鍵，是客觀、清晰的衡量射擊表現，這樣我們才能從射擊結果中得到明確的回饋，才能清楚看見自己下一步改進的方向。因此：

• 想射得更準，需要的是「靶紙」，幫助我們客觀衡量「落彈點的偏移量」，進而提升精準度。
• 想射得更快，需要的是「射擊計時器」，幫助我們客觀衡量「射擊時間」，進而提升速度。

當然，訓練的終極目標，是變得「又準又快」。但幾乎沒有人能一步登天，所以通常是先求準，再求快。所以新手通常會先在沒有任何時間限制的條件下，先去提升射擊精準度，確定自己掌握了基本功，並消除壞習慣。等技術更進階了之後，再搭配射計時器，提升自己的射擊速度。

總之，不論有沒有搭配射擊計時器，槍械訓練中一定會用到靶紙！因此本篇會先以「提升精準度」為主要目的，介紹訓練用靶紙的種類！

3.0. 怎樣算「準」？

同樣是以「提升精準度」為目的，在射擊領域裡，大致上有兩種標準：

• 一種是絕對意義上的精準(Accuracy)，以命中靶眼為目標，彈孔距離靶眼越近越好。英文中也會以「Marksmanship」稱呼。
• 一種是戰鬥取向的精準(Combat Accuracy)，只要能夠擊中人體致命區域（頭部、胸口中央直徑約5英吋的圓）就算準，偏移正中心一些也無所謂。

我建議：在無時間限制下，我們應該以「絕對精準」為標準來訓練。如果沒有時間限制，且距離10碼以內，都無法穩定命中靶眼的話，這代表有某些基本功我們沒有確實掌握好。最常見的問題就是「扳機控制」，一般人很容易會在開槍前，因為手指施力扣扳機，讓槍口產生搖晃，造成落彈點偏移。(這類問題變成壞習慣後，通常稱為Flinch和Anticipation。)

只有我們以「絕對精準」為標準來訓練，才能從靶紙上有效的收集回饋，找出自己的錯誤，確實消除壞習慣，這樣才能快速進步！

而等到我們建立出準頭，開始追求射擊速度後，這時才改以「戰鬥取向的精準」為標準來訓練，這會是更務實的訓練！

3.1. 圓形靶

如果要以「絕對精準」為標準來訓練，那圓形靶(Bullseye Target)會是我們的第一選擇。圓形靶形狀簡單，通常會畫出同心圓，每個圓環會有分數，方便用來量化射擊結果。圓心的靶眼位置通常會塗上高對比顏色，容易在視野中定位，協助射手建立「視線控制」的射擊技巧。

圓形靶提供的回饋也很直觀，彈孔越靠近圓心越好。透過比較彈孔和圓心的位置，能夠很清楚衡量偏移方向和偏移距離，是射手檢驗「扳機控制」的好工具！

在圓形靶中，最常用於訓練的靶紙規格是「NRA B-8靶紙」。這是因為B-8靶紙上，9分環以內是有塗色的中心區域，它的直徑是5.54英吋，幾乎就是人體胸口致命區域的大小，和頭顱尺寸也很相近。（資料來源）

所以同一張靶紙，我們可以以靶眼為目標，追求絕對精準；或者是以整個9分環為目標，追求戰鬥取向的精準，自由的調整訓練內容！

除了B-8靶紙以外，還有其他圓形靶的規格也滿常用的，例如NRA的B-16、B-5、B-2；以及B-22(Army L)。其中B-5、B-2有塗色的內圓直徑比B-8小更多，可以提供難度更高的訓練挑戰！

3.2. 人影靶

在追求「戰鬥取向的精準」，以人類為假想敵，訓練防衛射擊時，這時通常會使用人影靶(Silhouette)。

人影靶通常會以色塊或線條描繪出人的輪廓（剪影），藉此模擬戰鬥中的射擊視野。這時預期的射擊目標是頭部和軀幹中心，也就是人體會致死的區域。

在人影靶的種類眾多，市面上也能找到許多廠商自行設計的人影靶。它們雖然沒有什麼標準化規格，但售價更便宜，作為一般基本訓練效果也夠好了。如果剛開始想打些人影靶來訓練防衛射擊，不妨從這些靶紙開始！

如果想要更講究的選購人影靶，以下是幾種常見的標準人影靶規格：（關於靶紙流變的參考資料）

首先是B-21靶紙系列，這應該是美國最早應用於警察測驗的靶紙規格(最早出現於西元1920年)。B-21靶紙在人形剪影上劃分了多個區塊，並針對「殺傷」(Kill)與「失能」(Disable)兩個目的，分別打上K、D兩組分數。

後來又出現了幾種B-21靶紙的變體。一個是B-21X靶紙，這是在B-21靶紙上的胸口位置，多畫上一個6英吋的圓，標記出人體致命區域的版本。

另一個變體是B-21E靶紙。因為後來在FBI的槍械測驗中，不再使用以「失能」為目的的D分數，所以B-21E靶紙就乾脆把D分數移除，是只印出K分數，且靶紙尺寸等比例縮小成原本約75%。

時至今日，目前在網路上比較容易找到的是B-21X、B-21E這兩種版本，最原始的B-21靶紙反倒比較少見了。

後來在西元1960～1980年代，B-27靶紙逐漸替代B-21系列，成為當時警察測驗主要使用的靶紙。B-27靶紙的設計變得比較簡化，是在人體剪影的背景上，以軀幹中心(Center Mass)為靶眼，向外繪製同心圓，讓B-27靶紙在設計上更接近圓形靶。

B-27和B-21靶紙的共通點，是它們基本上是按照實際人體尺寸去印製的，所以能夠真實的模擬在不同距離下，敵人的身體輪廓看起來會有多大。這樣在訓練時，我們可以更好的確認在對人射擊時，透過瞄具看見的「射擊視野」(Sight Picture)會長什麼樣子。

B-27靶紙系列還存在一些變體：B-34與B-29，它們是B-27靶紙等比例縮小的版本。B-34是縮小成一半的版本（所以面積是四分之一）；B-29則是縮小成三分之一的版本（所以面積是九分之一）。

之所以會有縮小版的靶紙，是為了在室內靶場練習時，可以模擬出更遠的距離。譬如說放在5碼距離的B-34靶紙，會和放在10碼距離的B-27靶紙看起來一樣大，這樣可以更好地利用有限的射擊距離，或透過縮小靶紙提升射擊難度，達到訓練功效！（資料來源）

在原始比例下，另外還有一些變體，例如B-27E。正常的B-27的人影比較高，連腰胯部分都印出來了；B-27E的人影則是只有印到腰際線以上，整體來說寬度不變，但長度縮短了，這樣比較便宜，攜帶起來也比較方便！

而B-27C這種變體，則是只保留了軀幹中心的部分，連人影輪廓都看不到了。

也因為B-21、B-27這兩種靶紙是按照實際人體尺寸印製的，所以靶紙面積其實很大，打起來相當容易。因此這份靶紙可以作為一個低標：大部分的人射擊B-27靶紙時，應該都能夠做到不脫靶。如果在B-27靶紙上的射擊成果不佳，彈孔有明顯的偏移，那幾乎就確定是基本功出了問題，需要重新檢視、並修正問題！

3.3. 測驗靶

前面介紹過的B-21與B-27靶紙除了是人影靶，也曾經是警察射擊測驗使用的靶紙。目前美國許多州的民眾在申請攜槍證時，這兩種靶紙仍然是進行射擊測驗所使用的標準靶紙之一。能在這兩種靶紙上取得不錯的射擊成果的話，至少代表我們的射擊能力通過了申請攜槍證的門檻。

在B-27靶紙之後，測驗靶的規格仍繼續推陳出新。接著出現的是FBI-Q這種輪廓上更抽象化，長得像保齡球瓶的靶紙，因為這是人體中樞（大腦、脊椎、心肺）的大致輪廓。這些靶紙上也不再標註分數了，只要射手能夠命中這些區域，就算是夠準了。這也呼應前面介紹的「戰鬥取向的精準」(Combat Accuracy)的概念。

這類型靶紙的相關變體還有IALEFI-Q靶紙，這是在FBI-Q的基礎上多畫出頭顱、胸口兩大致命區域的圓形區域。類似的還有FBI-QIT，這是用方塊標注了頭、胸致命區域的版本。其中更加講究的，是再多畫出了腰際線(Pelvis)的IALEFI-QP靶紙。

類似以上使用抽象輪廓設計的靶紙還有很多，例如NRA的TQ-19、TQ-20，也是常見測驗靶。美國各級政府單位有時也會制定自己的測驗把，這部分族繁不及備載，我就點到為止，不再一一深入介紹了。

同樣是測驗靶紙，還有一類靶紙走的不是抽象輪廓，而是「寫實風格」。以下我們就來介紹這種印出具體人類形象的靶紙！

3.4. 人類靶

在美國有稍微接觸過射擊的人，應該對下圖中的這個人有印象！沒錯，他就是那個靶紙上最廣為人知、也是胯下最常挨子彈的那個壞蛋！😆

許多靶場都有賣這張靶紙，它也有好幾種稱呼：

• B-60靶紙。
• ICE-QT。因為它是「美國移民及海關執法局」(簡稱ICE)的測驗靶(Qualification Target，縮寫QT)。
• 美國警察會稱它Advanced Silhouette SP-83A。
• 也有人乾脆直接稱它「The Thug」(那個惡棍)。

除了B-60靶紙之外，前面介紹過的IALEFI-Q靶紙也有出寫實風版本，其實就是在真人影像上疊加 IALEFI-Q靶紙的線條。

使用這種寫實的靶紙做射擊訓練的好處，是讓我們練習從實際看見的人類影像，去估算致命區域的位置。這樣可以更真實的模擬實際槍戰情境。也有靶具會在寫實人類形象上，並疊加人體X光解剖圖的透視，讓我們更直觀的檢視自己對致命器官位置的估算是否準確。

也有一些寫實的人類靶並非為了射擊測驗而設計，而是單純印上歹徒的形象而已，這種靶紙可以起到「目標識別」(Target Identification)的訓練用途。通常在這種訓練情境下，空間中會放置「威脅」和「非威脅」兩種靶紙，為了避免誤殺，射手不能一看到黑影就開槍。遭遇靶紙上的目標時，射手必須根據靶紙上的影像，判斷對方是不是威脅，才決定是否開槍。

但也提醒：有些靶場會禁止客人使用印有寫實人類影像的靶紙，甚至有些靶場連人影靶都不給用。當然，使用哪種靶紙基本上都不會違法，只是靶場作為私人物業所有者，仍然有權拒絕服務不配合的客人，甚至是要求他們立即離開。

我的個人看法是：有靶場會禁用印有寫實人類影像的靶紙，這我能夠理解。畢竟畫在靶紙上的人物形象，也許會帶有某些特定族群的外貌特徵，或影射、醜化某些公眾人物。在美國，人口組成的異質性較高，為了讓不同族群的人都能自在的使用靶場設施，也避免引起政治立場上不必要的對立，某些靶場會立下這樣的規定。

但如果靶場禁用人影靶，我會認為這種做法相當虛偽。畢竟槍械本來就是作為武器，為了防衛、殺傷而發明的，是後來才被賦予了競賽等非殺傷用途。如果有客人想要根據防衛用途、根據槍械的本質進行訓練，卻被一間靶場，一個獲利模式緊密圍繞著槍械的營利單位，拒絕服務，那這間靶場乾脆直接收掉別做了！

讓各位聽我多嘴幾句了，底下放上一段影片，博君一笑！

3.5. 競賽靶

如果要針對防衛情境做訓練，除了前面介紹的人影靶、測驗靶、人類靶，其實競賽靶也是一個非常好的工具！常見的幾個國際射擊競賽單位：IDPA、IPSC，以及美國的USPSA，他們使用的靶紙規格都是用於槍戰訓練的好選擇！

其中IDPA靶紙就是一種非常適合防衛射擊訓練的靶紙規格，因為它幾乎可說是融合了前面介紹過的多種靶紙規格的優點。

從以上的靶紙規格圖紙可以看出，IDPA靶紙劃分成三個區塊：-0、-1、-3。這些區塊輪廓，保留了IALEFI-Q靶紙中，針對人體中樞，以及頭顱、胸口兩個圓形致命區域的設計；但又沒有IALEFI-Q靶紙無法量化射擊精準度的侷限。

也因為有計分功能，使IDPA靶紙能夠搭配射擊計時器，同時量化「準度」和「速度」兩方面的射擊表現。而且IDPA靶紙的計分規則設計得更簡單，不像B-21系列弄得那麼複雜；但也沒有像B-27系列簡化到只剩下同心圓而已。

這正是為什麼在射擊競賽之外，仍然有許多人會用IDPA靶紙來進行防衛射擊的訓練！

競賽靶的材質除了可以捲起來的紙張，也有硬紙板的版本。硬紙板的磅數更高，比較挺，不會因為風吹而晃動，也可以用夾子固定在靶紙架上。同時硬紙板也更耐用，打過的硬紙板靶紙，用貼紙把舊的彈孔貼起來之後，還可以再重複利用個幾次。

先了解IDPA規格後，IPSC與USPSA的靶紙規格設計其實概念很相似，所以當然也可用於防衛射擊的訓練。（USPSA其實是IPSC在美國的分部，所以合在一起討論。）差異在於，IPSC/USPSA的的區塊是用A、C、D命名，不像IDPA是直接用分數來命名。

3.6. 複數靶

前面介紹的靶紙，基本上都只有一個目標。接下來要介紹的，是靶紙上印有多個射擊目標的複數靶。當靶紙大小不變，上面印有複數目標時，自然每個目標佔用的面積會縮小，提高射擊難度；複數目標之間的辨識、切換，也讓我們得以在靜態的靶紙上增添更多變化，進行更進階的射擊演練！

複數靶中，訓練功能最強烈的，當屬Dot Torture靶紙。這份靶紙上印有10個小圓，每個小圓直徑只有2英吋，更考驗扳機控制的穩定性。

Dot Torture的10個小圓，是有特定射擊模式的，指示文字是直接印在靶紙上，所以射手只要跟著操作就行。走完一趟Dot Torture演練，一共會射擊50發子彈，而且訓練內容非常廣，涵蓋了：

• 能將彈孔控制在直徑2英吋的小圓內的射擊技術。
• 從槍套拔槍的操作。
• 橫向切換射擊目標。
• 訓練單手射擊，而且慣用手與輔助手都有練到。
• 換彈匣的操作。

只要一把手槍、一盒子彈、一張Dot Torture靶紙，就能一個人進行非常紮實的自主訓練！因此我非常推薦這份靶紙！

另外還有一種複數靶，目標除了標上數字，還會有不同的形狀與顏色。搭配訓練教官的口頭指令，這種靶紙可以進一步訓練目標識別，以及在射擊中進行決策。這種靶紙的英文全名叫做Discretionary Command Training Target（直譯為：判斷指令訓練靶），英文簡稱DT靶紙。

即使沒有教官協助訓練，獨自練習時，DT靶紙也可以用來增加射擊時的認知負荷，模擬戰鬥中的壓力對心智的影響。Tom Givens設計的Casino Drill，就是一套很有名的演練，使用的就是這種DT靶紙。

Casino Drill的安排，是射手準備三個裝了7發子彈的彈匣，然後1號目標開一槍、2號目標開兩槍，以此類推6號目標打六槍，總計射擊21發子彈。整套訓練要求在21秒內完成，而且過程中必定會需要換兩次彈匣，時間壓力與換彈操作，又加上每次射擊都要辨識目標位置，很容易讓人手忙腳亂，這額外的認知負荷，就是這套訓練所要達到的訓練效果。

以下放上一段由Lucky Gunner頻道發佈，實際執行Casino Drill的變體的影片，各位可以具體看到這種DT靶紙的使用方式！

3.7. 貼紙靶

市面上還有一些靶紙，是做成貼紙形式，可以黏貼在任意表面上。這樣我們可以在普通的紙張、厚紙板、或大尺寸靶紙上，自行擺放射擊目標；如果靶紙上有打過的舊彈孔，也可以直接用貼紙靶覆蓋上去，這樣一張大靶紙可以多打好幾輪的訓練，才需要更換！

而某種程度上，買了貼紙靶，等於可以自行製作複數靶。過去我在訓練基本射擊技術時（沒有時間限制，追求絕對精準），就是拿直徑3英吋的貼紙靶，貼到縮小版的USPSA靶紙上來練的。這樣一來下方大靶紙的空間，可以非常節省的利用，目標位置也可以自己決定，還可以把花費壓低，我覺得很不錯！

3.8. Splatter靶

在前面的段落中推薦過的靶紙裡，有一些就是屬於Splatter靶紙，它們通常被我標記為「高亮彈孔」。這種Splatter靶紙有時也被稱為Reactive Target，靶紙內部有夾層，當子彈打穿靶紙後，彈孔邊緣會露出螢光色的裂痕，這樣在視覺上會比較明顯，方便觀察彈孔位置。

這類靶紙在射擊距離較遠（例如在室外靶場搭配望遠鏡），或室內靶場燈光比較昏暗時，會讓我們更容易觀察彈孔位置，各位可以多加利用！

3.9. 人質靶

接著要介紹的是人質靶。這種靶紙也是用於訓練「目標識別」，靶紙上會印有一個不能打中的人質，這會增加大腦要處理的資訊，練習自己要先確認目標後才能開槍。有時在射擊競賽裡也會擺上這種靶紙，當然，如果開槍打到人質靶上是要扣分的。

也有一些靶紙會印出歹徒貼身挾持人質的圖樣，除了訓練「目標識別」，也考驗射擊精準度。也再次提醒，如果靶紙上有印出寫實的人類形象，某些靶場可能會禁用！

3.10. 獵物靶

最後要介紹的是獵物靶，基本上只有獵人會買來訓練。因為狩獵講求一槍斃命。一來獵物不會受太多苦，二來獵物在中彈後，也沒有辦法跑太遠，避免造成回收獵物的額外麻煩。因此獵人會去認識獵物的解剖結構，了解每一種獵物，應該要瞄準哪裡才能一槍斃命。一般走獸通常會瞄準心臟和肺臟，火雞則是瞄準頭和脖子。

獵物靶通常會印出寫實的獵物形象，並加上致命區域的位置標記，讓人練習從動物的外觀，去想像內部解剖結構然後射擊，並從彈孔位置得到是否擊中致命區域的回饋。

4. 總結

前面花了大量篇幅，介紹了眾多靶紙種類，最後這些大量資訊在此做個總結！簡言之：

• 槍械新手在訓練基本射擊技術時，建議用B-8靶紙。
• 如果開始覺得B-8太簡單，可以改用直徑小一點的圓形靶，增加訓練難度。
• 要訓練「戰鬥取向的精準」，建議使用IDPA靶紙。
• 如果要替申請攜槍證的射擊測驗做預習，可以找出州政府指定的測驗靶來練習。雖然各州規定不同，但通常是B-21、B-27、FBI-Q裡的某一款。
• 如果到室外靶場射擊，建議選購Splatter靶紙，更容易(透過望遠鏡)觀察遠處彈孔。
• 想嘗試更進階的動態射擊訓練，我推薦從Dot Torture靶紙開始！

總結完靶紙選購的大方向，接著來談一些靶紙的細節考量。

4.1. 靶紙大小

挑選靶紙大小的一個原則，是要盡量讓目標在視野中看起來比瞄具更大，避免增加瞄準難度。

尤其在使用機械瞄具(Iron sights，俗稱「鐵瞄」)，或是在室外靶場，靶紙距離無法自由調整時，靶紙大小會很大程度的影響射擊體驗。

大體來說，小靶紙的寬度大概在12英吋左右，大靶紙的寬度在24英吋左右或更大。標準的B-27測驗靶，寬度就大約是24英吋，射擊新手如果還不熟悉槍械的，通常建議從這個寬度的靶紙開始。

另一方面，如果想要增加射擊難度，提升挑戰性，也可以刻意去買小靶紙，縮小射擊目標的面積。同時，小靶紙也可以用來模擬距離更遠的目標。譬如說，拿小靶紙放在5碼距離時，視覺上靶紙會看起來更遠，但理智上我們卻很清楚靶紙距離只有5碼，這個落差會創造出心理上的安全感，幫助我們在提升射擊距離時，逐步建立信心。

4.2. 靶紙顏色

靶紙顏色也是一個考量。當距離遠，或是室內靶場燈光昏暗時，靶紙如果能有高亮度的色彩（紅色、螢光黃），會讓我們更容易瞄準。反之，低彩度、灰階色彩的靶紙，就比較適合近距離，不然要看見彈孔，可能就得考驗自己的眼力了。

此外，使用的瞄具也會有影響。當靶紙的顏色，與鐵瞄準星或光點有色差，形成對比時，通常更容易瞄準。

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