如何瞄準一把槍？認識視線控制要領：Sight Alignment、Sight Picture

瞄準，是進行槍械射擊時，最重要的基本技術之一。能夠正確地進行瞄準，才能精準的命中目標！

本篇將會介紹基本射擊中，使用機械瞄具時的「視線控制」技術細節。舉凡是瞄具該如何對齊？要對準目標的什麼位置？眼睛看到多個殘影、看到模糊的影像怎麼辦？搞懂這些細節，會替你帶來顯著的進步！

附註：雖然本網誌主要討論的是真槍，但理論上，視線控制的技巧也同樣適用於空氣槍、BB槍的瞄準！

1. Sight Alignment
2. Sight Picture
2.1. Center Hold
2.2. Combat Hold
2.3. Six o'clock Hold
3. 實際的Sight Picture
4. 找出自己的主眼
4.1. 什麼是主眼
5. 焦距放在準星上
5.1. 為什麼這樣更準？
5.2. 練習控制焦距
5.3. 焦距放在目標上？
延伸閱讀

使用機械瞄具的視線控制，分成兩部分：Sight Alignment與Sight Picture。這兩個名詞場有點相似，但意思完全不同。以下先從Sight Alignment開始介紹！

1. Sight Alignment

Sight Alignment，指的是「瞄具對齊」。在使用機械瞄具（俗稱「鐵瞄」）射擊時，有三個重要的物體：照門(rear sight)、準星(front sight)、目標物。要把槍對準目標物之前，得先學會正確的對齊「照門」與「準星」，而這一步驟就稱為Sight Alignment。

以下用Glock手槍的瞄具為例，說明「瞄具對齊」的兩個步驟。首先將照門、準星的上緣貼齊，接著讓準星的左右空隙等距，進而使準星與照門置中對齊。英文裡的口訣是：「Equal height，Equal light」，翻成中文就是「向上對齊、空隙等距」。

以上Glock手槍所使用的鐵瞄，是眾多鐵瞄中最常見的形制，稱為Patridge Sight（以發明者的姓氏命名），屬於開放式照門(Open sight)。

在Patridge Sight之中，會有一些塗裝上的差異。Glock的原廠鐵瞄，在準星上有白點，並在照門塗上了「ㄩ」字狀線條；有些鐵瞄照門是全黑的，沒有任何圖樣；也有有些鐵瞄，除了準星上的點，照門左右也會各塗上一個點，形成三點式瞄具(3-dot sight)。這些只有塗裝不同，但形制都類似的開放式鐵瞄，在Sight Alignment步驟大致都能用同一套口訣比照辦理。

而步槍上使用的鐵瞄，有時會使用覘孔式照門(覘，讀音ㄓㄢ/zhan)。照門呈現孔狀或環狀，利用人眼會自然的將準星放在覘孔圓心的特性進行瞄準。使用覘孔瞄準時，就不需要用到「向上對齊、空隙等距」的口訣。

2. Sight Picture

能正確的對齊照門與準星之後，接著討論要如何讓瞄具對齊目標，換言之，射手在瞄準時，主觀視野長什麼樣子？

以圓形靶為例，想要精準的命中靶心的話，射手視野基本會是以下三種：

2.1. Center Hold

最常見的Sight Picture設置，稱為Center Hold。Glock手槍的出廠設置基本上都預設為Center Hold。

Center Hold，是在保持Sight Alignment的狀態，找出瞄具上緣的水平線，與通過準星正中央的垂直線，用這兩條線的交叉點，對齊靶眼(bullseye)的圓心位置。如此一來，射手的視野中，就會呈現出下圖的樣子，這個射手看見的第一人稱影像，就是所謂的Sight Picture。

採用這種Sight Picture有幾個好處：首先，射手在瞄準過程中一直都能看見目標（看得見靶眼的紅色區塊），只有目標的下半部會被準星擋住，這樣更容易進行微調。

其次，這種Sight Picture的射擊誤差通常更小。射擊中有個口訣說的是「Aim small, Hit small」，用來瞄準的參考物越小，實際射擊誤差就越小。因為Center Hold中，瞄具的定位參考，是兩條假想線的交叉「點」，而不是一整顆準星白點形成的「面」，因此射擊誤差也更小。

附註：Center Hold中，準星白點（或其他醒目的顏色）仍然是有用的，它能作為視覺輔助，幫助我們快速找到準星的位置，但不會用於瞄準。

2.2. Combat Hold

另一種也很常見的設置，稱為Combat Hold。Sig Sauer手槍的出廠設置基本上都預設為Combat Hold。

Combat Hold，是在保持Sight Alignment的狀態下，直接用準星白點覆蓋靶心進行瞄準。所以射手視野中的Sight Picture，就會呈現出下圖的樣子。

顧名思義，Combat Hold就是設計成在戰鬥中使用的。直接用白點覆蓋目標的作法非常直覺，用起來更快速。加上槍戰中距離不會太遠，對精準度的要求也沒有那麼大，以人體為目標時，只要命中軀幹核心區域就會致命，就算不是打中胸膛正中央，偏左偏右一點也都在容錯範圍裡。在講求快速反應的戰鬥情境裡，這種Sight Picture尤其適合。

如果是在低光度(low light)環境中射擊，例如居家防衛，此時我們可能不太容易找到照門和準星的上緣，無法有效使用Center Hold。這種情境下，通常會在槍上安裝Night Sights(夜間瞄具)，瞄具上的點含有氚(tritium)，會自己發光。既然在一片黑暗中也只看得到瞄具的光點，就用光點蓋住目標，採用Combat Hold瞄準就好。（或是直接安裝具有主動光源的光學瞄具。）

附註：這裡說的夜間瞄具(Night Sights)，和夜視鏡(Night Vision Optics)是完全不同的東西。

Combat Hold的缺點是目標會被準星覆蓋，所以理想上視野中的目標，要看起來比準星大，我們才能確定準星白點確實有瞄準目標。也因為Combat Hold和Center Hold在距離小於25碼時，誤差不會很大，通常主流上會用Center Hold來歸零手槍瞄具，距離遠的時候仍然可以精準的瞄準，而在近距離戰鬥需要快速反應時，再改用Combat Hold來瞄準。

2.3. Six o'clock Hold

最後是6 o'clock Hold，瞄具的定位點和Center Hold一樣，是兩條假想線的交叉點，但是對齊的是靶眼圓周最下方的點，如果把靶眼想成一個圓形時鐘，那就是對齊六點鐘的位置。

這種Sight Picture通常僅用於射擊競賽，使用固定大小靶紙，放置在固定距離的狀況下使用。槍手在事前練習時，就會用競賽中的條件去做歸零。好處是射擊時，可以看到完整的靶眼，不像Center Hold會遮住一半的靶眼，距離遠的時候，我們不容易判斷是不是有對齊在靶眼的圓心上，但6 o'clock Hold可以讓我們用靶眼底端，與外環色塊交界的地方來建立參考點。

6 o'clock Hold的缺點，就在於當目標大小、距離改變時，無法保證參考點一定是正確的。當目標不是圓形靶的時候（譬如說人的輪廓），也很難定義「6點鐘」到底在哪裡，因此，6 o'clock Hold不具有任何實戰上的用途。

3. 實際的Sight Picture

能夠正確做到Sight Alignment與Sight Picture後，我們眼中實際看見的Sight Picture，與前一段的示意圖會有些許差異，可能是長以下這樣子的。

造成以上影像的原因有兩個：一個是因為雙眼視覺的關係，當我們凝視著目標時，有時會同時看見分別來自左眼與右眼的兩個成像。另一個原因，則是因為人眼無法同時對焦近處和遠處，所以近處的瞄具與遠處的目標，只有一個看起來會是清晰的。

以上兩個問題，是槍械射擊裡「視線控制」的最後一哩路。只要能解決以上兩個問題，那麼在靶場練習中，排除掉肌肉痠痛、操作不熟練、與壞習慣的影響，任何人都能做到準確命中自己想要打中的位置！

以下，我們先來解決關於「雙眼視覺」的問題，再來探討「焦距」的問題。

4. 找出自己的主眼

會發生雙眼視覺的問題，主因是在射擊時，射手通常會保持雙眼開啟。保持雙眼開啟的好處，在於這樣會有更開闊的視野，能夠觀察到周遭的變化做出反應，減少視覺上的死角。這在防衛情境，或在動態的射擊競賽中尤其重要，環境中射手可能需要切換複數射擊目標，並在掩體結構間跑動，使用雙眼視覺會更有利。

當然，閉上某一側的眼睛，確實也是一種解決雙眼視差的辦法。在靜態、講求精準度的慢速射擊中，有些人會閉上單眼進行瞄準，或在奧運射擊競賽裡，也會看到射手會在護目鏡上裝一小片遮光罩，擋住某一側眼睛的視野。但這都只有在特定情境下有用，因此，射手仍然有必要學會解決雙眼視覺的問題！

當射手張開雙眼瞄準時，大部分的時候都只會看見一個成像。但有時在某些距離下，會出現左右兩個成像，這時到底是要瞄準Sight Picture中左邊或右邊的成像？這個問題的答案，取決於射手的「主眼」在哪一側，就將鐵瞄對準那一側的成像。

4.1. 什麼是主眼

人用雙眼看東西的時候，大腦會同時接受到兩隻眼睛的影像，而這兩隻眼睛所看到的影像，是必定存在一些偏移的。那為什麼我們兩眼同時視物時，不會看到重疊的殘影？這是因為我們的大腦會選擇來自某一隻眼睛的視角做為主要影像，並忽略另一隻眼睛的影像。

而被大腦所偏好的這隻眼，就是「主眼」(Dominant eye)。在瞄準過程取得Sight Picture的過程中，我們需要有意識地使用主眼去對準瞄具，才會得到正確的Sight Picture。

對多數人而言，主眼通常是和慣用手同側的那隻眼睛，這樣在瞄準時姿勢會比較自然。但也一部份人的主眼和慣用手不同側(Cross-eye dominant)，那在瞄準時需要特別調整（例如右手持槍時，要往左一點移一些，才能用左眼的視線對準瞄具）。

確認主眼的方法，是找到一個遠物，用雙眼看著它，然後用向前伸展手臂，並比出一個三角形把目標框起來。接著頭和手不要移動，輪流只張開單側眼睛，看看哪隻眼睛能夠從手指的三角形中看到目標，那隻眼睛就是主眼。

：測主眼的方法。

5. 焦距放在準星上

在大部分的FPS遊戲裡，畫面中敵人和鐵瞄的影像通常都是清晰的，方便玩家操作，但這其實並不寫實。因為人的眼睛無法同時對焦近處和遠處。真實世界中，位於近處的鐵瞄和在遠處的目標，只有一個會是清晰的。

FPS遊戲中，並不寫實的Sight Picture — FPS遊戲中使用鐵瞄瞄準的主觀視角，畫面中所有物體都是清晰的，這點其實並不寫實。影像出處

既然目標和準星只能有一個是清晰的，那要選誰呢？答案是把眼睛的焦距對著準星，讓準星是清楚的，而目標與照門是模糊的，這樣能夠打得最精準。

這乍聽之下有點違反直覺。如果目標物是模糊的，那要瞄準哪裡？

答案是：自己腦補模糊影像中的目標點。如果是同心圓靶，可以靠靶心的顏色，搭配圓形輪廓，自己腦補出中心點位置；如果是人形剪影靶，自己根據剪影輪廓，腦補出眉心，或是胸口的位置。然後用視野中清晰的準星去對準那個腦補出來的位置。

5.1. 為什麼這樣更準？

但既然我們可以去腦補模糊目標的中心點位置，那為什麼不是腦補模糊準星的中心點？這是因為誤差投影的原因，保持準星影像清晰、目標模糊時的射擊誤差會最小，如下圖所示。

我們知道射擊的時候，槍口就算只偏離一點點，但當距離延長到目標物時，這個誤差會被放大，結果可能就打不中目標了，所謂差之毫釐失之千里。

不管我們腦補的是準星還是目標物，視覺上的估計都必定存在誤差。既然準星和目標物，一定會有一個要發生誤差，那至少我們要讓誤差發生在遠處，而不是近處。如果視覺誤差發生在近處，投影到目標物的距離時，誤差就會被放大很多倍，那麼射擊結果就會變得很糟糕！

5.2. 練習控制焦距

因此，使用鐵瞄射擊時，很重要的一點就是要充分訓練控制眼睛焦距的肌肉，習慣一進入射擊姿勢時，焦距就放在準星上。

平時在家裡進行Dry Fire練習時，就可以把視線控制也加到練習菜單裡。我們可以在牆上貼一張靶紙，或是隨便選個家裡的物體當作目標，練習看見Sight Picture時，應該是準星清晰、目標與照門模糊。

此外，也可以練習切換不同目標，考驗自己的眼睛能不能保持焦距在準星上，而不會在切換的過程中又聚焦到目標上！

5.3. 焦距放在目標上？

雖然以上說了那麼多關於「焦距放在準星上」的好處，但還是有不少人主張把「焦距放在目標上」(Target Focus)。例如在戰鬥/防衛情境中，因為精準度的要求沒有那麼高，反而能夠清楚看見敵人的身姿可能會對戰況更有利，這時Target Focus就有它的好處。

到底練哪一種好？我的看法是：初學者應該先把焦距放在準星上練習。因為初學者的技巧還不純熟，把焦距放在準星上的誤差會更小，能減少會影響射擊表現的變動因素，更好分析當下需要強化的技術細節是什麼。初學者也更容易因為打得更精準，獲得更多成就感與訓練動力，整體來說有更正向的影響。等到基礎足夠紮實了，這時再來練習Target Focus的射擊，也會更得心應手！

而真的想要替槍械防衛情境做準備的話，其實也可以考慮加裝光學瞄具。使用光學瞄具透過觀景窗瞄準時，其實就會採用Target Focus：眼睛是直接看著目標，讓觀景窗中的光點直接覆蓋在我們的視野上，進而輔助瞄準。這樣能夠更自然的張開雙眼進行瞄準，視線控制也能省掉Sight Alignment的環節，變得更簡單！