如何在家裡做射擊練習：Dry Fire
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如果你覺得只有在靶場才能練槍，那就錯了！Dry Fire是許多槍械玩家都會進行的訓練，除了不需使用實彈（省錢），可以在家裡練（方便），Dry Fire也是初學者打好射擊基礎很重要的一環！
1. 什麼是Dry Fire
Dry fire，就是在不裝實彈的情況下，把它當成一把上膛的槍，假想自己在瞄準目標，用正常擊發流程操作。
你會需要拉動手槍的滑套，或是步槍的拉機柄，讓扳機重新壓扣(cock)，預備擊發。扣下扳機後，撞針會被啟動，只是因為不使用實彈，所以要自己手動循環槍機。除了不會擊發子彈，沒有後座力之外，一切的操作中，槍械的反饋和實彈射擊是一樣的。
進行Dry fire之前，請確保周遭沒有任何實彈，且槍機已經清空。如果你家裡有其他人，在練習前也應該先告知他們，避免他們突然看到我們手裡握著槍、擺出射擊姿勢時，可能會嚇一跳，以為出事了。
進行Dry fire時，通常會挑選一面牆壁，槍口對著它練習。牆壁最好是乾乾淨淨，不要有多餘的東西，讓視線可以專注在槍的準星上。
練習過程中也別忘了安全守則第一條：永遠把槍當成已經上膛的狀態。如果你放任自己在dry fire時不遵守安全守則，這一時的鬆懈經過大量重複操作後，會變成根深蒂固的壞習慣。之後再到靶場實彈射擊時，很容易下意識地做出危險的舉動。
在練習中請有意識的去保持安全的槍口指向。如果我們假定前方是安全的，那麼從拿起槍開始練習，直到把放下它之前，都要嚴格的保持槍口朝前。再次強調，是嚴格朝向前方，瞬間指向天花板或地板都是不行的。這是因為實彈射擊時，子彈擊發時如果朝向天花板或地板，這樣的彈道都有可能形成跳彈(ricochet)，非常危險。
我們也應該避免對著門口或窗戶練習，避免造成不必要的麻煩。畢竟別人只會看到有個人在室內拿槍擺出射擊姿勢，他們無法得知我們到底是在練習，還是要準備傷害別人。
2. Dry fire 會傷害槍機嗎
你可能聽過有些人說不要擊發空槍，因為這樣會造成槍機或撞針的耗損。這件事是真的嗎？
這件事其實只適用部分槍械。因為現在大部分的槍，都是使用centerfire底火的子彈，這意味著槍的撞針，會打擊在子彈底部的中央部分。在做dry fire，沒有子彈的狀況下，撞針會打在膛室的凹陷處的空氣上，所以不會讓槍機或撞針相撞，造成磨損。
使用rimfire的子彈的槍，通常不建議dry fire，因為撞針的撞擊點不是在正中央，當子彈不在槍機裡的時候，撞針可能會直接打在槍機上。但也有一些使用rimfire子彈的槍械，有加裝保護機制，可以安全地做dry fire。(例如Taurus TX22)
最終，一把槍到底能不能dry fire，在操作說明書上會寫的很清楚，其他人(包括我在內)不管說什麼，都可以不用管，請以說明書的敘述為主！
如果說明書表示這把槍不能Dry fire，那怎麼辦？答案是買Snap Cap(惰性彈)，讓槍機裡有一個可以吸收撞針衝擊的東西，就可以安全的練習了！
就算說明書表示這把槍可以Dry fire，我仍然建議要在Dry fire中使用惰性彈。就算Centerfire槍械在Dry fire時，撞針並不會直接撞擊槍機造成磨損，但是撞針的動能如果沒有惰性彈來吸收，在大量操作（根據論壇，至少1萬次以上的dry fire）後，仍然可能會對breech face造成損害，如下圖所示，撞針的慣性與動能，累積下來會把breech face頂穿、頂破。
雖然我的態度是不會太寶貝槍械（例如我是那種不怕使用鋼制彈殼、Bimetal bullet的人），但我還是會選擇在Dry fire時使用惰性彈。除了保護breech face之外，我也發現使用惰性彈時，會稍稍影響Dry fire手感，為了使Dry fire的手感更接近實彈射擊，後來我都會插上彈匣，使用惰性彈做dry fire練習！
3. Dry Fire能練什麼
Dry fire的練習重點主要有以下：持槍穩定性、扳機控制、瞄準時的視線控制。
3.1. 持槍穩定性
回想第一次打靶的過程，是不是時間一久手臂累了，瞄準的時候，準星會開始飄來飄去？這就代表我們的持槍穩定性不足。
在dry fire練習中，因為我們會不斷重複進入射擊姿勢，大量重複性的操作，會讓我們持槍需要使用的肌肉變得更發達、更不容易累。下次打靶的時候，就更不容易因為肌肉疲累了，發生準星亂飄的問題！
此外，好的持槍姿勢，也會提高穩定性，同時讓肌肉更不容易疲累。首先是下盤要穩定，我喜歡雙腳與肩同寬，微微半蹲，重心放在腳前掌。接著上半身可以微微往前傾，讓肩胛骨可以有空間往前旋轉，脖頸不會緊繃。最後將手向前延伸瞄準，手肘微彎，不要打得死直。
然後保持呼吸，不要刻意閉氣。以我的觀察，初學者打的距離如果還在25碼內，呼吸造成的晃動不會那麼明顯，所以自然呼吸就好，刻意閉氣往往會提早感到疲累。
3.2. 扳機控制
有時，我們射不準的原因並不是準星亂飄。也許在扣下扳機前，你很確定瞄具非常穩定，但開火後，靶紙上的洞就是不在你預期的位置。這時真正的原因通常是因為我們扣下扳機的動作太大，讓槍口產生移動了，所以打不準。
當我們對著一面牆壁做dry fire的時候，視線專注在準星(front sight)上，觀察自己在扣下扳機的時候，準星是不是有抖動。
練習保持穩定的出力擠壓扳機，而不要瞬間出力猛扣扳機，通常能夠有效減少晃動。
想辦法控制你的手，在扣扳機時只有食指有動態，其餘的四根指頭不該有任何動態。可以先空手做扣扳機的動作，觀察是不是有不乖的手指跟著食指一起彎曲了，如果有其他手指不自主的出力，很容易造成手腕額外的旋轉，這就是槍口為什麼不自主偏移。
當你目測覺得準星穩定之後，可以增加難度，在準星上方擺一枚硬幣。扣下扳機後，硬幣不可以掉下來。這代表扣扳機的動作，對槍口的影響足夠小。
這裡有很多要去關於身體控制要探索的方向，包括：手掌要怎麼握住握把，才能讓食指最好出力？要使用食指的哪個部位接觸扳機，扣下時槍口最不會搖晃？食指的肌肉是不是不夠強壯，所以扣扳機時不得不靠其他肌肉一起出力而產生晃動？
這部分非常主觀，存在一些大方向，但細節部分沒有絕對的準則，畢竟是自己的身體，只能靠自己摸索！在這一階段裡，dry fire的好處是可以排除後座力的干擾，對於我們找出身體的操作方法會很有幫助！
3.3. 視線控制
依我的經驗，只要做好前兩項，要打中10碼以內的目標，應該不會太困難。但想更進一步射中更遠的目標的話，視線控制是下一個關鍵！
視線控制的第一步，是掌握Sight Alignment，也就是瞄具要怎麼對齊。Dry Fire時，我們是對著一面白牆，這時並沒有任何目標物。這讓我們可以先練習的對齊準星(front sight)和照門(rear sight)，像下圖這樣向上、置中對齊。
視線控制的第二步，是掌握Sight Picture，也就是射擊視野。要讓自己很習慣看到上面那樣對齊的瞄具，接著讓自己習慣把眼睛的焦距應該要對在準星上。也就是說，你的視野裡，只有準星(front sight)是清晰的，照門(rear sight)些微模糊，目標物整個是模糊的。甚至比較遠的目標物，會因為雙眼視覺的關係，出現左右兩個成像。
這似乎違反直覺，如果目標物是模糊的，那要怎麼瞄準？
要回答這個問題，並說明為什麼要這麼做，會需要更多篇幅。有興趣的知道詳細理由的朋友，請看以下文章。現在先讓我們先接受這件事，聚焦在Dry Fire的討論！
在練習中，我們要養成肌肉記憶，一舉槍瞄準，照門和準星就是對齊的，而且視線焦距自動固定在準星上，不需要再刻意調整。如果有裝紅點，那就要一舉槍，眼睛就能找到紅點，並讓紅點對準目標。
每次進入射擊姿勢後，直到扣下扳機，都要保持焦距在準星上，不能讓自己的焦距在過程中變來變去。
等到夠熟練了，可以開始在牆上貼標記，或是拿房間裡比較無關緊要的物體當目標，練習在有目標影像的情況下，仍然將焦距保持在準星上，避免不由自主地想要把焦距切換到目標物上。
甚至還可以在練習中加上腳步移動、切換目標，訓練自己在視野發生變化時，仍然緊盯著準星。
不斷重複練習後，下一次再去靶場，就會看見顯著的進步！
以上就是Dry fire訓練，能夠讓你不花一毛錢、不消耗實彈，在家就能打下紮實的射擊基礎！
希望這篇文章能提升你的射擊技巧，也期望你回到靶場實彈射擊時，會從成果中得到更多成就感和樂趣，變得更享受射擊！
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