離開歹徒的影響圈：無效化對方攻擊手段的防身策略！
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各位可能聽說過「鯊籠潛水」這種休閒活動，潛水者會把自己關到鐵籠裡，潛入海中近距離觀賞鯊魚。
而鯊魚，毫無疑問的是一種危險的猛獸，但因為有了鐵籠的保護，遊客清楚知道鯊魚的體型再大、咬合力再強，都無法傷到自己半分，所以才能把這件事視為一趟安全的娛樂行程來享受。
這種概念也可以應用到個人防身領域。如果我們有辦法處於一個歹徒無法傷害到自己的位置，那不管對方的武力有多強，都將是無效的。只要繼續保持這個位置，就能確保安全。
這就是本篇要介紹的防身策略：「離開歹徒的影響圈」！
1. 前言
如果我們仔細思考一下暴力犯罪，很快會發現一件事：絕大部分面對面的暴力攻擊，以結果論，最後都會處於近距離範圍，大約三步以內。（不信的話，可以自行搜尋暴力事件的監視器畫面來看）
- 首先是輕/重傷害。不論是單方面的施暴，或是雙方進行互毆，從結果上來看，要造成目標的肢體傷害，必得先處於拳打腳踢的距離。這個距離也可以用小刀捅刺，或是再遠一點用棍棒、長刀等長兵器進行攻擊。
- 搶劫、勒索取財也一樣。就算搶匪手中有槍械，可以在遠一點的距離就造成威脅與傷害，歹徒仍然會移動到近距離內，才好伸手搶奪目標身上的財物。
- 而劫車也必須發生在車輛靜止時，可能是停車、停紅燈，或目標上下車的時候，劫車犯才有辦法接近車輛，把目標拖出駕駛座，然後自己坐上去把車開走。
- 至於綁架擄人、性騷擾、性侵，這種嚴重侵害目標人身自由、自主的犯罪，更是必須在貼身距離下發生。
有了以上的理解後，一個直觀的想法就是「只要不讓任何人拉近距離，就能防身」。這乍聽之下合理，但並不實際。因為個人防身的應用場合，是一般生活情境，那麼周遭必定充斥著許多陌生人，而很多時候，我們不得不與陌生人拉近距離：例如人行道上會有人迎面走過來、排隊結帳時會有人站在身後，有許多諸如此類的狀況。
終究在日常生活中，我們必須允許善意的陌生人與我們拉近距離。事實上，我們應該樂於接受這件事，畢竟現代社會的便利性，是奠基於陌生人之間的良性互動與合作的。放下戒心，友善的與他人相處，並建立信任，本來就不是壞事；而培養防身能力，並不需要你成為一個整天疑神疑鬼的人！
所以本篇介紹的防身策略，關鍵是在於如何察覺、判斷陌生人不是善類；以及在這些歹徒出現時，如何離開對方的「影響圈」，讓自己處於不會受到傷害的位置上。
這也是為什麼這個主題需要花許多篇幅來說明，並不是單純一句「罩子放亮、腳底抹油」就夠了。而要繼續深入討論之前，我們先來解釋一下這套策略的名稱中，「影響圈」是什麼東西？
2. 「影響圈」是什麼？
所謂的「影響圈」，是借用了Stephen Covey的暢銷書《與成功有約》中的概念，指稱一個人能夠改變的事物範圍。 而防身情境中，歹徒的影響圈，包含徒手與手持棍棒刀械的攻擊範圍，以及視野範圍。冷兵器的攻擊範圍，是揮動的距離，這點很直觀。至於視野範圍也包括在「影響圈」的原因，是因為視野中的目標，仍處於槍械的攻擊範圍裡；歹徒也能對看得見的目標進行追擊、脅迫，持續讓目標暴露在風險中。
理解影響圈的概念後，腦筋靈活一點的人大概就已經想到了：離開歹徒的影響圈，不就是逃跑嗎？為什麼要刻意取這麼一個抽象的名字？是覺得自創一個新名詞比較帥氣嗎？
事實上，「逃跑」只是其中一種做法。想要離開歹徒的影響圈，還存在其他辦法，例如：
- 如果能夠提早察覺可疑人士的蹲點、埋伏，我們也可以在事發之前，就主動進行迴避，避免自己走進歹徒的影響圈裡。
- 假使歹徒開始行動了，除了逃跑，「躲藏」也是一種執行方向。這也正是FBI提供民眾的防身口訣：「Run, Hide, Fight」(逃跑、躲藏、戰鬥)的其中一項。
可見，「逃跑」兩字並不足以含括以上的複數概念，不論如何我都需要一個新名詞。是後來反覆推敲後，我才決定以「離開歹徒的影響圈」來統稱「事前迴避、事發後的逃跑與躲藏」。這是有實際用意的，並非刻意要發明新的詞彙！
另一個附帶的好處，是這樣的稱呼更能強調防身者所採取的主動態度。畢竟「逃跑」，在現代語境中仍然是給人一種消極負面、膽小窩囊的感覺，更容易讓人聯想到那些迫於威脅、恐慌，而不得不拔腿狂奔的無奈。
相對的，「離開歹徒的影響圈」聽起來就積極多了，顯示出這是防身者憑藉自己的意志選擇的行為，而不是讓思維從一開始就處於被動、弱勢。我相信積極的態度除了在狀況中能幫助我們更能成功脫險，也能避免自己陷入受害者心態，導致個人自信與士氣受損！
解釋完名詞的意思後，以下更深入的討論具體實踐內容！
3. 具體實踐
總上所述，這套防身策略的執行方向大致有三種，而這三種做法中，都有各自需要的知識儲備與實踐要點。在深入介紹執行上的細節之前，我們也先談談採取「離開歹徒的影響圈」策略有哪些好處。
我們不需要去思考對方具備多少武力，身上是不是有藏武器。反正直接閃人，對方碰不到我，結果都一樣。換言之，這套做法能夠無效化歹徒的攻擊手段。
即使誤判了危險，這套策略基本上不會造成無法挽回的後果。就算真的誤會別人是歹徒，而做出迴避、逃跑、躲藏的行為，頂多是有點尷尬而已，並不會讓自己承擔什麼法律責任。
正是因為運用這項策略時，需要承擔的責任輕，風險也低、難度相對不高，也不需要和歹徒產生太多互動，卻能有效的避免自己受到傷害，性價比相當高，因此我非常推薦各位學習這套防身策略！
如果以上敘述能讓你產生學習的興趣，那接著就開始介紹「離開歹徒的影響圈」策略執行上的細節！
3.1. 事前迴避
第一種執行方向，是「事前迴避」。我認為這是最理想的作法，因為在對方行動之前就開始應對，事件根本無從發生，那麼風險是最小的。也因為提早察覺危險，我們將獲得更多反應時間與緩衝距離，那就更容易成功脫險。
而能做到事前迴避，代表要能在對方實際做出攻擊行為之前，就從周遭的陌生人中，判斷出誰不是善類。為此我們我們需要學會判讀事前預兆，也對於常見的犯罪套路、歹徒的行為模式有具體的認識。以上這些是為了「識破醞釀中的暴力攻擊」所需要的先備知識。
如果你認為判讀預兆、識破潛藏危險，是只有在跨過眾多生死關頭後才能獲得的能力，那就錯了。確實，判讀事前預兆的知識點頗多、有點繁瑣，但並不是什麼艱深的技能，更不是神秘的超能力、第六感。我們每個人的大腦早就都具備事前覺察危險的能力了，只是因為不常使用，所以這個功能就自動關閉了而已。
事實上，只要你願意調整心態，並累積相關知識，就算是一般的學生、上班族，或任何「普通人」都有辦法得到這樣的能力。你可以閱讀以下文章，了解更多細節！
假設你擁有以上能力後，那在察覺到醞釀中的暴力事件的瞬間，通常還在事發之前，這代表我們和歹徒之間還有一段距離。這時執行上的關鍵，在於如何保持住這段距離。我們可以自行改變行進方向，達到事前迴避；或在某些情況下，立即停止移動，也是保持距離的一種作法。
關於事前迴避更多執行上的細節，之後放到另一篇文章來介紹。
3.2. 逃跑
第二種執行方向，是「逃跑」。很多人常常一聽到防身時要「逃跑」，第一反應就是「那我要來練短跑衝刺、培養體能了」。別急！願意採取行動當然很好，但我們也要理解逃跑並不是只要拔腿狂奔就好，想要做到有效的逃跑，其實背後有不少考量與知識儲備！
在逃跑的時候，判讀事前預兆也是一大關鍵，這一點與前一段說到的「事前迴避」是相同的，我們都希望在衝突正式爆發之前，就離開現場；而不是等到對方一把抓過來、一拳招呼過來，甚至是掏出槍指著自己，這時才要開始逃跑。
知道這一點之後，我們不妨先來聊聊，同樣都是希望透過判讀事前預兆取得先機，「事前迴避」和「逃跑」的差別在哪裡？ 差別在於在暴力事件的醞釀過程中，歹徒處於哪個階段。如果歹徒還在觀望、埋伏，等候我們移動到特定位置，這時執行的是「迴避」；而如果歹徒已經展開行動，朝我們接近，這時執行的就是「逃跑」。
如果逃跑不是拔腿狂奔就好，那它有哪些知識點呢？引用防身書籍《Facing Violence》裡的概念，逃跑時有兩大考量：要跑向安全、並安全的跑。
為了「跑向安全」，如何選擇逃生方向是一大關鍵。尤其在危險發生時，很多人在壓力反應下腦筋會一片空白，當我們來不及、或無法思考的時候，一條「保底」的逃生路線，就是原路折返。
為什麼？因為這一條路線是你剛才走過的，它一定會通往某個你之前去過、相對安全熟悉的場所。反之，如果在碰到危險時，硬要往一個不熟悉的方向跑，有可能會跑到死路裡、或人煙稀少的地方，讓自己的處境更危險。
話雖如此，我們也要明白原路折返不見得總是最佳逃生路線。例如我們如果是在建築物內部，百貨公司、公司學校大樓裡要逃生，原路折返的意義可能不大，這時判斷逃生方向的知識仍然是重要的。
至於「安全的跑」，意思是不要為了逃跑，而讓自己持續暴露在危險中。逃跑過程中，應該充分創造視線的遮蔽，阻礙歹徒的視線，讓他追丟我們，才不會一直陷入「鬼抓人」的窘境；也應該利用障礙物干擾、拖慢歹徒的腳步，進一步擴大與歹徒之間的距離。
最糟糕的情況裡，歹徒手中會有槍，如果只是單純拉開距離，無法保證不被子彈擊中。所以我們也要學會判斷掩體，並在逃跑過程，盡可能讓自己處在掩體之後，降低中彈風險，也避免我方動向直接暴露在歹徒的視野中，吸引後續的追擊。
3.3. 躲藏
第三種執行方向，是「躲藏」。前面提到了逃跑不是拔腿狂奔就好，同理，躲藏也不是進到房裡把門鎖上就搞定，相關知識儲備也是很重要的！
首先要先理解：躲藏基本上只發生在建築物內部，也就是室內。為何？以下是我的論述：
室外空間中，並不存在真正意義上的躲藏。如果在室外，防身者通常會持續保持移動（逃跑），直到自己抵達安全地點。過程中頂多會出現「暫時性」的躲藏，例如：躲在掩體後方稍停一下喘口氣，觀察一下情勢收集資訊，然後抓準機會繼續逃跑，拉大距離遠離歹徒。
如果在室外空間進行躲藏後，並未試圖繼續逃跑，那幾乎就代表這個人其實是想採取「戰鬥、防衛」策略。防身者是為了等待攻擊的機會，才有繼續停留在現場的理由。因此我們不在「離開歹徒的影響圈」策略中，針對室外躲藏進行討論。
如此一來，執行躲藏的情境就限定在室內了，而室內的躲藏，勢必是要躲到一個可以與外界隔絕，具有堅固牆壁的空間裡。然而，這個房間不論牆壁多麼堅固，至少得有一扇門，人員才有辦法進入房間內部，也就是說，門必定是這個躲藏空間結構上的弱點，所以要判斷一個房間適不適合躲藏，「門」是一大關鍵。
認識關於門的基本知識，理解門閂、門鎖的應力分析，以及如何有效加固門，會是關於躲藏很重要的知識點！
附註：治安敗壞的地區，有些商店會讓店員待在裝上防彈玻璃的房間裡結帳，這時只要防彈室的門有確實鎖上，那麼店員一開始就處於歹徒的影響圈外了。
3.4. 把歹徒鎖起來
在少數特定情況下，我們還有第四種離開歹徒影響圈的實踐作法，那就是把歹徒鎖起來，限制在某個密閉空間裡。如此一來歹徒也無法傷害到我們，確實是離開了歹徒的影響圈。
根據有留下錄影紀錄的實際案例，這種做法基本上只適用於店家搶劫。如果店家只有一扇門，也裝有鐵窗，碰到搶匪入侵之後，店員可能有辦法找到空檔，跑到門外將門鎖上，讓店舖內的歹徒無法脫身，後續只要報警，警察就能像甕中抓鱉一般將歹徒逮捕。
但對一般的防身情境而言，例如自家、室外公共場所，這個作法明顯是行不通的。即使是店員，真的能實行這個做法的機會也不多，必須等到歹徒分心、露出空檔，才有機會這麼做。而就算真的這麼做，歹徒仍然很可能會毀損店內物品，甚至最終破門而出。
因此，我不認為這是應該優先考量的做法。但如果你真的碰到一個可以把歹徒鎖起來的機會，當然就還是做吧！有用的話是最好；就算歹徒最終逃了出來，至少也能拖延足夠的時間讓自己逃離險地！
4. 更多相關考量
前面已經討論過主要的三種執行方向了，這個段落就來廣泛的談論其他相關考量。
4.1. 運動能力
之前提過，大多數人一聽到要逃跑，下意識會聯想到要來練短跑、培養基本體能，我非常贊同，這當然是非常合理的作法。
真的遭遇危險，需要逃跑的時候，必定要全力奔跑，有時甚至需要爬牆、翻過籬笆、圍欄；而躲藏時，也通常需要挪動重物來阻擋門，在這些場合中，基本的身體能力當然都很重要。 此外，培養體適能，也同時是另一套防身策略「拒絕成為目標」中，累積硬目標特質的執行要點之一。
綜上所述，培養體能對於防身來說，當然非常有幫助。但我希望你不是只為了防身，才去培養體能。運動、鍛鍊身體，本身就是一件好事。在我們數十年的人生裡，體能在生活中派上用場的次數，絕對遠遠超過運用在防身情境中的次數；運動對於個人健康、日常生活所帶來的益處，也絕對比防身上的助益來得更大。
雖然我的網誌是推廣防身，但我仍希望各位優先追求個人提升、生活中的幸福與成就感。因為充分感受到自己人生的價值後，保護自己的美好生活不受暴力侵害，就是各位認真學習防身最好的理由，而同時我也認為這是人們能夠持續變得強大的關鍵！
4.2. 駕駛車輛時？
在上述的三種執行方向裡，除了「躲藏」我們只考慮室內情境，在「事前迴避」與「逃跑」中，是室內外都要考慮的。而室外情境中，除了徒步移動，我們也有可能會開車。那麼在駕駛車輛時，離開歹徒的影響圈又有哪些考量呢？
第一點：不要輕易的下車。除非是車子故障拋錨了，否則留在車上應對，絕對比下車應對更有利。因為車體本身就是一種防護，留在車上至少先隔絕掉了徒手或棍棒刀械的攻擊。雖然車體能夠擋下子彈的部位不多，但面對槍械威脅時，有車體的保護仍然更好。
第二點：保持車輛移動。這聽起來是句廢話，畢竟車輛能產生的動力、移動速度，都遠遠超過我們的雙腿，只要前方沒有障礙物，相信大部分的人憑著直覺也都會繼續往前開。而這裡真正的關鍵點，是不要在「正常應該」停下的位置踩煞車。
很多人開車經歷可能超過10年，遵守交通規則，已經變成一種深刻的習慣，和呼吸一樣自然。然而，這種下意識的習慣很可能會妨礙我們逃命，如果在逃跑過程中看到紅燈，還是會本能的踩煞車，那就糟糕了！ 所以這裡的重點是心態上的調整：異常狀況發生時，我們就不一定要遵守交通規則了。
- 如果已經遠遠看到有人在紅燈處埋伏，我們不必開到路口，也可以直接在路中央停車，等綠燈了再加速通過路口。
- 如果你需要逃命，只要前方沒有行人、左右來車，闖紅燈、無視停止標誌也是無所謂的。
- 只要沒有其他車輛，開到腳踏車專用道、公車專用道上也沒關係。
- 或者就算開在車道上，只要後方沒有其他車輛，也可以用倒車的方式拉開距離。
- 如果前方有車輛擋住去路，也可以把車往草皮、人行道上開，進而讓車輛脫離阻礙。
更多關於車輛上的防身應對，請參閱以下文章：
4.3. 如果已經被近身？
萬一沒能在事前察覺到預兆，真的中了埋伏、突襲，被歹徒近身，這時就不該執意繼續採用「離開歹徒的影響圈」策略。 既然已經被近身，如果這時才要開逃跑，反而是危險的，因為歹徒能夠追打我們，或是伸手把我們抓回來。而且我們轉身逃跑的時候，等於是近距離下，把背後空檔送給歹徒，這是非常糟糕的狀態。
相反的，如果是有察覺到事前預兆，在時間和距離都還充足的時候就開始逃跑，這時轉身背對歹徒就沒有那麼危險。歹徒就算要追擊，除了要跑得比我們還快，還得先追上一開始雙方之間的距離，才有辦法碰到我們；就算歹徒手裡有槍，也很難命中遠距離快速移動中的目標。
如果被近身，基本上就只能切換策略，採取「戰鬥、防衛」或「服從」。也許你能夠成功反殺對方，或是在服從歹徒之後，撿回一條命；或者是在你採取「戰鬥」或「服從」的過程中，會再次出現逃跑的機會。狀況中，至少別讓自己立即受到嚴重傷害，那情勢就還存在變化的可能性。
也提醒讀者：如果要採取服從，也要記得分辨暴力型態。面對「資源型」的掠食性暴力，投降服從是有機會保命的；但對於「過程型」的掠食性暴力，或是「樹立地位」的社會性暴力，服從只會讓自己受到更嚴重的傷害！
總而言之，要是被近身了，就乾脆的放棄這套策略，嘗試用其他手段突破困境吧！
5. 侷限
還是那句話：個人防身裡沒有100%有效的作法，不存在能「一招打天下」的策略。這篇文章花了許多篇幅說明「離開歹徒的影響圈」策略為何有效，現在我們也要來了解這套策略有哪些侷限，什麼場合下不該使用，這樣才是真正掌握這套策略！
首先，如果你是因為身心障礙，或穿著不易於行動的服裝，導致自己無法靈活的移動身體，那理所當然的無法正常發揮「離開歹徒的影響圈」策略，這就不需要額外做討論了，畢竟你自己的個人狀況，我不可能比你還更清楚。因此，以下要討論的侷限，是來自情境本身的限制。
「離開歹徒的影響圈」策略可能無效的一種情境，是目標從一開始就處於歹徒的影響圈內。比如說校園霸凌，攻擊者是同班同學，就算早就察覺對方想出手，目標也難以迴避、逃跑、躲藏。或者職場暴力，例如醫護人員遭到病患施暴、或是收銀台店員被搶匪用槍威脅之前，他們因為工作需要，本來就需要與潛在攻擊者處於近距離；也因為工作場地的限制，根本沒有其他地方可以逃跑或躲藏。
如果你的防身情境包含這種狀況，那「離開歹徒的影響圈」策略可能將無用武之地，勢必得採取其他策略，例如「戰鬥、防衛」策略，才有辦法達到防身目的。
另一種「離開歹徒的影響圈」策略可能不適用的情境，是身邊有我們需要保護的重要他人存在的時候，譬如說帶著嬰幼兒外出，或是陪著孕妻、年邁父母、受傷的家人出門時。即使我們有辦法迅速判斷出逃生路線，也有拔腿狂奔的體力，這些需要我們照看的對象們，不見得有辦法像我們一樣靈活的移動。
如果這些重要他人無法及時針對狀況做出反應、並有效的逃跑、躲藏，我們不可能拋下他們自己逃跑（如果能拋棄他們，那就不叫做重要他人了！），這時很可能就必須採取「戰鬥、防衛」策略，排除威脅。
還有一種不適用的情境，是針對特定人物的暴力威脅與攻擊，這時歹徒通常和目標相互認識，而非素不相識的陌生人。也因為歹徒通常掌握了目標更多的私人資訊，歹徒能更容易的糾纏目標，反過來說，目標就更難以脫離歹徒的影響圈。
一個例子是仇家的報復、追殺。如果你曾和別人結下樑子，仇恨深到對方起了殺心，那麼只要他還沒有完成復仇，就會緊咬不放。這次逃掉了，對方很可能會醞釀下一次更兇狠的攻擊；或者是家暴、約會暴力中，其中一方也許會不斷的進行跟蹤、騷擾，甚至因為歹徒熟悉目標的生活範圍，可能還會侵門踏戶，跑到目標的住家、工作場所去堵人、鬧事。
面對這種暴力時，「離開歹徒的影響圈」策略很可能會失效，必須準備好採取「戰鬥、防衛」策略的預備，或是訴諸個人防身以外的手段解決。
6. 結語
以上就是本篇介紹的「離開歹徒的影響圈」策略！快速總結一下，文中我們介紹了：
- 這套策略有什麼好處（責任低、難度低、效果不錯，能夠無效化歹徒的攻擊手段）
- 有哪些執行上的方向（事前迴避、逃跑、躲藏）
- 最後也提到了它有哪些侷限。
不意外的話，在本網誌介紹的所有防身策略中，這大概會是最常被使用的一套。我自己在旅居美國期間，也有幾次實際使用「離開歹徒的影響圈」策略的經驗，成功在事前迴避掉危險，毫髮無傷。所以能夠保證自己對於這套策略具有充足的理解，也有足夠的信心將這套策略教給其他人。
也再次強調，這套防身策略也並不是完美的。即使是性價比最高、最常被使用的一套策略，它也仍然存在一些侷限。也因此我才會整理出「六大防身策略」的概念，同時掌握多種防身策略，組合起來截長補短，讓自己能夠更全面的應付不同型態的暴力。
如果你是第一次聽到這個概念，希望你也花點時間了解一下！